RSS
Newsletter
Prijavi se!

ZDRAVI ŽIVOT U POSLOVNOM SVIJETU (65)

KAKO ZASPATI U NESANICI

Doktore, nikako ne mogu zaspati. Muči me nesanica.
Brojite do tri.

Doktore, ne pomaže. Brojao sam ...
Sad brojite do pola četiri (ujutro).

Opširnije>>

HIGIJENOM SPAVANJA DO KVALITETNOG SNA

Kvalitetan san je možda prvi činitelj cjelodnevne dobre forme i svakojake učinkovitosti. Jedostavno, čovjek mora biti dobro naspavan da bi uspješno parirao pritiscima i zahtjevima "modernog posla i života". Opširnije>>

Zdravi život u poslovnom svijetu: KAKO ODABRATI REKREACIJU?

Zdravi život u poslovnom svijetu: KAKO ODABRATI REKREACIJU?

Od probavnih do srčanih bolesti, od bolesti kostiju do visokog šećera, od ... do... - bezbrojne tjelesne poremećaje i bolesti donosi nam «moderni život».

No, to nije sve. Stradava nam i psihičko zdravlje, pa smo: napeti, loše raspoloženi, zabrinuti, neotporni na promjene, bez volje za radom, u «bedu».

Opširnije>>

VRIJEME JE ZA MLIJEKO

Mlijeko, jedinstveni koktel za zdravlje.
Pomognite sebi, a na vrijeme nečem dobrom naučite i svoju djecu!

Živiti moderno, ne znači živiti dobro!
Po trendu konzumacije mlijeka moglo bi se zaključiti kako se ljudi odriču dobrog u korist sebi lošijeg.

Opširnije>>

Zdrav život u poslovnom svijetu: PROTIVNICI IMUNOLOŠKOG SUSTAVA

Svakodnevno smo izloženi riziku djelovanja raznih mikroorganizama poput bakterija, virusa, gljivica...

Nalaze se u zraku, vodi, hrani, na predmetima... također i u našem tijelu, npr. u ustima, probavnom, mokraćnom i dišnom sustavu, na koži, kosi... Na samo nekoliko centimetara naše kože nalazi se preko milijun tih sićušnih stvorenja koji samo čekaju da nas napadnu.

Opširnije>>

BLAGDANSKO DEBLJANJE-NE!

Božićni i novogodišnji blagdani simbol su veselja, mira, odmora, obiteljskih druženja, darivanja, ali i „puno fine hrane". Opširnije>>

Zdravi život u poslovnom svijetu:PRIJATELJI IMUNOLOŠKOG SUSTAVA

 Kako ojačati imunološki sustav?

U svakoj je situaciji dobro imati snažan imunološki sustav, a posebno kad smo podvrgnuti većim radnim i stresnim naporima.

Opširnije>>

Zdravi život u poslovnom svijetu: POMOĆ VITAMINIMA U VOĆU I POVRĆU

OPĆE STANJE LOŠIJE ! (rezultati švicarskog istraživanja)
Jedno švicarsko istraživanje iz 1996. godine rezultriralo je takvim zaključkom.

Istraživački tim nutricionista otišao je na obližnju tržnicu i supermarket i kupio određene živežne namirnice. Sve to su zatim predali laboratoriju da bi se ispitalo - koliko je u njima vitamina i minerala. Dobivene rezultate su usporedili s rezultatima ispitivanja iz 1985. godine. U većini voća i povrća sadržaj vitamina i minerala se dosta ili drastično smanjio.

Opširnije>>

REKREATIVNO BRZO HODANJE & LAGANO TRČANJE

Zašto mijenjati ugodnu stolicu za kretanje (bilo kakovo)? Zašto izabrati brzo hodanje ili lagano trčanje kao redovitu tjednu tjelesnu aktivnost? Opširnije>>

GARANTIRAMO VITKOST!

Vjerojatno ste se „sto puta" susretali sa:

· „čudotvornim čajevima" koji pomažu sagorijevanju masti i celulita,
· čarobnim formulama „mršavljenja 10 kilograma u 10 dana ako slijedite moje upute..." (što je velika, netočna i opasna glupost u koju čovjek sam sebe može uvaliti)
· pilulama ovakve ili onakve boje koje spriječavaju glad i tope salo
· zamatanje u celofan koji također topi suvišne kilograme

Opširnije>>

Najveća poslovna knjižara u jugoistočnoj Europi

Tvrtka M.E.P. d.o.o. dobila uglednu nagradu za knjigu-planer Učinkovit menadžer

Naša preporuka

Za Vaš godišnji odmor

Izrada web stranica WEB marketing