RSS
Newsletter
Prijavi se!

MENADŽERI PRLJAVIH RUKU (?)

Kad ste zadnji put oprali vaš radni stol? Jučer... povremeno...Da li ikad uopće?
A kupaonicu perete svaki tjedan, temeljito očistite kuhinjski stol svaki put nakon jela, usisavate stan jednom tjedno. Neke stvari perete i čistite često, a neke nikako, što se ne da razborom objasniti. Dio higijene odrađujete za pet, a dio nije ni za ocjeniti.
Pogledajte svoj uredski stol. Ne nalaze se tu samo papiri, kompjuter i telefon. Ima na njemu koječega, kolikogod hoćete!

NEČISTOĆA NA SVAKODNEVNIM PREDMETIMA
Mikrobiolog dr. Charles Gerba sa Sveučilišta u Arizoni odlučio je istražiti koliko su onečišćene površine i predmeti s kojima su ljudi svakodnevno u kontaktu. Uzorci su uzimani sa uredskih površina u četiri američka grada: New York, San Francisco, Tampa na Floridi i Tucson u Arizoni, i to tri puta dnevno tijekom pet dana. Sakupljeno je 7000 uzoraka. Površine koje su bile istraživne tipične su za svaki ured: radni stol, telefon, miš, tastatura, ručka na mikrovalnoj, gumb lifta, gumb „start" na fotokopirnom uređaju, fax, ručka hladnjaka, ručica na aparatu za vodu i wc-daska. Istraživači su podijelili ljude u dvije grupe i fokusirali su se na pitanja:
· koje uredske površine i predmeti sadrže najviše bakterija,
· koliko je prisustvo određenih patogenih bakterija
· u koje je doba radnog dana koncentracija bakterija najveća,
· koji je učinak čišćenja tih površina (za koliko se smanjuje broj bakterija redovitim čišćenjem).
U prvoj ispitivanoj skupini bili su oni koji nisu osvijestili pitanje „poslovne higijene". Njima je kazano neka slobodno zadrže stečene higijenske navike u uredu. Npr. ako gablec jedu za radnim stolom, neka tako nastave i ovaj put. Članovi druge grupe su imali bolje higijenske navike i dobili su zadaću svakog dana dezinfekcijskim maramicama prebrisati površine i predmete u uredu.

Rezultati su iznenadili. Uredi su nam pretrpani bakterijama, na pojedinim mjestima ima ih 400 puta više nego kod „prvooptužene" zahodske školjke. Na jednom kvadratnom inču površine radnog stola (1 inč=2,54 cm) nađeno je 21.000 bakterija, što daje otprilike 10 milijuna za cijeli stol. Na tastaturi je bilo 3.300, na računalnom mišu 1.700 bakterija po inču kvadratnom. Definitivni pobjednik je telefon - sa 25.127 bakterija po inču. Iza njega slijede: radni stol, ručica na aparatu za vodu, ručka mikrovalne, pa tastatura i miš. Iznenađenje je bila zahodska školjka - samo 49 bakterija po kvadratnom inču. Istraživači su otkrili zanimljivost - kako radni dan odmiče količina mikroorganizama raste da bi svoj vrhunac postigla negdje oko ručka.
Zaposlenici koji su svakodnevno brisali dezinfekcijskim maramicama svoje površine u uredu našla je 90% manje bakterija, što je bio svima dobar putokaz - što činiti s ovim problemom.

UZROCI NEČISTOĆE U RADNOM OKRUŽENJU
Zašto uredi sadrže tako puno bakterija? Prvi razlog je što ih vrlo rijetko ili nikako ne čistimo. Zamislite stanje predmeta koji se samo prlja i prlja, a ne čisti - godinama. Drugi razlog je taj što sve više i više vremena provodimo u uredu, pa nam radni stol ne služi samo za rad, već i za objedovanje (doručak, ručak, užina). Zaposlenici stavljaju hranu na stol, mrvice padaju naokolo, nakon jela ne peru ruke već zamašćenim rukama tipkaju po tastaturi, uzimaju miš u ruku, dižu slušalicu... i tako sve u (sve prljaviji) krug. Vrlo sitne mrvice koje većinom i ne vidimo, ali i one veće, te zamašćeni otisci prstiju na predmetima predstavljaju izvanredno povoljno okružje za razvoj mikroorganizama - hrane je tu dovoljno, a temperatura je - ugodna, sobna. Nadalje, kada kihnemo bakterije padaju na tastaturu ili ostaju na našim rukama, njima ih prenosimo na telefon, fax i tako se lanac nastavlja. Neke bakterije mogu preživjeti na uredskim površinama do 72 h. A treći razlog je za zamisliti se: ne peremo ruke. Odavno je poznato da topla voda i sapun najbolje uklanjaju potencijalne uzročnike opasnih bolesti. Znamo li to, priliči postaviti pitanje - kako to da toliki broj ljudi ne peru ruke nakon uporabe nužnika i/ili prije konzumiranja hrane.

Vrlo ozbiljno britansko istraživanje, koje je uključivalo i snimanje skrivenom kamerom, pokazalo je da dosta ljudi ne pere ruke nakon uporabe nužnika i da su u pravu oni oprezni poslovnjaci koji nakon svakog rukovanja peru ruke ili ih obrišu vlažnom maramicom. Nakon obavljene nužde, ne pere ruke 31% muškaraca i 17% žena. Da bi nalaz učinili dojmljivijim, istraživači su u popratnom filmu prikazali oprane i neoprane ruke na poseban način, tj. uz pomoć uređaja s ultraljubičastim svjetlom. Uređaj koristi svojstvo flouorescencije bakterija i to tako da se npr. fekalne bakterije vide kao crvene točke. Fekalne bakterije po rukama, užas!

RADNA MJESTA VEĆE RAZINE UGROŽENOSTI
Američki istraživači su napravili poveznicu između vrste zanimanja i razine prljavštine u neposrednom radnom okružju. Rang lista - od najprljavijih prema najčišćima zanimanjima - je sljedeća:

· profesor (najnečistije radno okruženje)
· računovođa
· bankar
· radio DJ
· doktor
· TV producent
· konzultant
· izdavač
· odvjetnik (najčistije radno okruženje)

Profesorski stolovi, telefoni, tastature i miševi su mjesta s povećanom koncentracijom bakterija. Stolovi računovođa su prednjačili pred stolovima ostalih, za razliku od odvjetnika koji imaju najčišće stolove. Izdavači imaju najčišće telefone, bankari najčišće tastature, a TV producenti računalne miševe.
Zanimanja koja uključuju mnogo izravne komunikacije ugrožena su na još jedan način: mikroorganizimi se prenose izravno - kihanjem, dahom, dodirom.
Poslovni ljudi trpe povećani rizik, ugrožavani su kako nevidljivom uredskom prljavštinom, tako i opasnostima izravnog kontakta. Takvima, trebala bi im povišena razina zaštite putem vlastitog imunološkog sustava. Ali toga nema. Situacija je obrnuta, zapravo paradoksalna: ne samo da zaštite nema koliko bi je trebalo biti, već je imunitet poslovnjaka još i umanjen. Visoka razina stresa na poslu, neredovita i nepravilna prehrana, često malo sna, tjelesna neaktivnost... sve su to čimbenici koji slabe imunološki sustav poslovnih ljudi.
Pomognimo imunološkom sustavu:

· Provodite antistres program (tehnike opuštanja, welness).
· Jedite redovito. Trebali biste imati 3 glavna obroka i 2 međuobroka.
· Jedite voće i povrće. Bogati su antioksidansima koji su saveznici imunološkog sustava.
· Budite tjelesno aktivni. Sport smanjuje razinu hormona koji se luče tijekom stresa. Lagano trčanje, 30-45 min 4 puta tjedno aktivira stanice imunološkog sustava.
· Spavajte 7-8 sati dnevno. Tijekom sna organizam se obnavlja i puni svoje baterije.
· Smijte se. Smijeh i vedrina jako smanjuju razinu hormona stresa.


MOBITEL - ŠAMPION ONEĆIŠĆENOSTI
Jedno istraživanje pokazalo je kako su mobiteli pravi rasadnici bakterija. Sadrže više bakterija nego wc daska ili đon cipele, tvrde britanski istraživači. Uvijek su topli zbog svoje pogonske topline, ali i zato što ih držimo u ruci, džepu, torbi. Dok govorimo na njih prenosimo kapljice iz daha. Pogodan su medij za razvoj bakterija koje inače obitavaju na rukama i licu. Na mobitelima je obilnije nađena bakterija Staphylococcus aureus, ali i druge.

____________________________________________________________________________________________


USVOJITE KORISNE ŽIVOTNE RUTINE
Ovaj aspekt higijene jako je važan za čovjeka, a ne zahtijeva puno. Treba se držati reda, a mjere samozaštite porovoditi disciplinirano, svugdje i stalno, u uredu, kući, u gradu...

· operite ruke nakon svakog rukovanja i sastanka
· ne razgovarajte s ljudima tako da ste im fizički preblizu
· svakodnevno obrišite radni stol
· ne stavljajte šaku, prst, dlan na lice ili uz usta (kad se nadlaktite, kad ste zamišljeni)
· brišite i/ili perite rizične predmete s vremena na vrijeme
· koristite češće dezinfekcijske maramice
· ako patite od prehlade ili alergije, češće operite ruke (na taj način štitite svoje okruženje od sebe)
· operite ruke prije svakog jela
· nakon obroka operite ruke pa se onda vratite radu
· operite ruke nakon korištenja javnog prijevoza (lift, bus, taksi...)
· ne koristite tuđe osobne predmete ako ne morate (upaljač, mobitel, olovka, kišobran)
· prilikom objeda u uredu stavite hranu na papirnati ubrus, tacnu i sl.
· u sezoni gripa i alergija više provjetravajte prostorije

Ono što je ostavljeno nama na odgovornost, to treba pošteno obavljati.

dipl.ing. Milna Tudor,nutricionistica

Članak je izašao u mjesečniku Poslovni savjetnik u broju od ožujka 2007.


www.manager.hr

Najveća poslovna knjižara u jugoistočnoj Europi

Tvrtka M.E.P. d.o.o. dobila uglednu nagradu za knjigu-planer Učinkovit menadžer

Naša preporuka

Za Vaš godišnji odmor

Izrada web stranica WEB marketing