OPTIMISTI, VAŠE JE KRALJEVSTVO NEBESKO!

Pitanje glasi: Što biste odmah kod sebe izmijenili ako bi vam netko svemogući pomogao da to u tren oka, bez napora ostvarite? Nude vam se na izbor ove tri prilike za promjenu: 1) Pesimizam u optimizam. 3) Tradicionalna u laku, mediteransku prehranu. 3) Nepokretnost suvremenog čovjeka u aktivnu rekreaciju.

Sigurno ćete se i vi opravdano dvoumiti (troumiti). A kako i ne biste, jer najzdravije bi bilo obaviti pravu temeljitu «generalku», popraviti se u svemu. Međutim, Američki institut za preventivnu medicinu (1992.) ovu je trilemu već razriješio. Ovako:

Što prije treba preći u optimiste. To je svakako najkorisnija stvar!

Cjelovita istraživanja pokazala su da je optimizam stvarno isplativ. Optimisti su ljudi koji vide svjetlo u budućnosti, imaju sposobnost nastaviti započeti put unatoč porazu, umiju se iskobeljati iz osjećaja osobnog jada, češće postavljaju ciljeve i utemeljuju novi plan djelovanja, ne oklijevaju zatražiti pomoć i poslušati savjet. I zato, ljudi koje krasi umjereni optimizam:

Bolje uspijevaju u poslu i karijeri.
Više naprave u životu.
Bolje se osjećaju.
Zdraviji su.
Poželjniji su u društvu.

Uz optimizam obično idu upornost i pokretljivost. Tada je dovoljna i prosječna prirodna inteligencija, da se fino uspije. Dr. Martin Seligman sa Sveučilišta u Pennsylvaniji dodaje da uspjehu bolje pridonosi čak i malo «predozirani» optimizam nego kruti realizam ili umjereni pesimizam.
A što je najvažnije: nema nepopravljivih pesimista! Optimizam je moguće stvoriti i održavati. U prilog gradnji optimizma mogu se koristiti ovakvi «trikovi»:
Zakočite negativne misli čim se pojave! Koristite svoje dobre strane! Njegujte pozitivnu sliku o sebi čitajući redovito niz svojih najvećih uspjeha! Maštajte veselim bojama svoje buduće ciljeve (useljenje u novi stan, plivanje na godišnjem odmoru, veselje svadbe)! Proslavite svaki etapni uspjeh! I stalno pišite aforizme:
Ako misliš da možeš ili ne možeš, u pravu si!
Tko hoće, nađe put, a tko ne, nađe izgovor.
Tko hoće, može.
G.T.